Sono Dr. Michele Ruscitto, Biologo Nutrizionista e Coach. Aiuto le persone a cambiare corpo e vita senza stravolgere la loro quotidianità, combinando nutrizione personalizzata, allenamento su misura e supporto costante.
Dal 2020 seguo clienti online e in presenza, adattando ogni percorso alle esigenze reali di chi ho di fronte. Ho supportato oltre 100 persone nel raggiungere i loro obiettivi di forma fisica, performance e benessere, con un approccio scientifico ma concreto, sempre applicabile nella vita di tutti i giorni.
Sono laureato in Nutrizione Umana presso l’Università San Raffaele di Roma, in Scienze Motorie, e ho completato un Master in Rieducazione Funzionale e Posturologia. Successivamente mi sono abilitato come Biologo Nutrizionista. Avrai al tuo fianco un professionista con 6 anni di formazione universitaria e esperienza pratica.
Il mio percorso professionale comprende esperienze formative e operative in centri di eccellenza, dove ho consolidato competenze pratiche nella nutrizione e nell’allenamento:
Istituto Auxologico Italiano – Piancavallo: centro di eccellenza nella ricerca clinica e nel trattamento dell’obesità, delle patologie metaboliche e dei disturbi complessi, con approccio multidisciplinare.
Fidia Riabilitazione e FisioClinics Pesaro: poliambulatori specializzati in recupero post-trauma e programmi motori personalizzati per pazienti e sportivi di alto livello.
Longage – Nutrition & Exercise Research to Longevity and Quality Life: studio del Dott. Pierluigi Vagali, professore all’Università di Genova e nutrizionista, dove ho creato diete per persone comuni e sportivi, mirate anche al miglioramento della longevità.
Inoltre, non sono il classico dottore che prescrive piani senza dare il buon esempio: mi alleno personalmente dal 2010, praticando calisthenics, bodybuilding e altre discipline e molte delle strategie che ti proporrò le ho testate direttamente su me stesso.
Credo che ogni trasformazione reale nasca dall’equilibrio tra scienza, esperienza pratica e vita quotidiana. Se vuoi ottenere risultati concreti e sostenibili, sei nel posto giusto.
Nutrizionista & Coach
Il mio metodo si basa su 4 pilastri fondamentali:
Con la mia doppia laurea in Nutrizione e Scienze Motorie ti offro un percorso unico, che unisce alimentazione e allenamento personalizzati a Gallarate.
Questo approccio ti permette di ottenere risultati concreti in meno tempo ed è il servizio più scelto dai miei clienti.
ll mio percorso di dimagrimento è studiato per aiutarti a perdere peso in modo sostenibile.
Se stai cercando un nutrizionista a Gallarate, qui troverai un approccio che ti permette di dimagrire senza diete drastiche e senza rinunciare ai cibi che ami.
Come nutrizionista sportivo a Gallarate, aiuto sia atleti sia persone comuni a:
costruire massa muscolare,
migliorare la performance,
recuperare più velocemente.
Il tutto con piani mirati che uniscono nutrizione e allenamento per massimizzare i tuoi progressi.
Se hai esigenze particolari di salute, offro percorsi di nutrizione clinica a Gallarate pensati per aiutarti a gestire al meglio la tua alimentazione.
Lavoro su condizioni come ad esempio:
Diabete, per mantenere sotto controllo la glicemia e avere più energia nella vita quotidiana
Celiachia o alimentazione senza glutine, per seguire una dieta sicura, varia e piacevole senza rinunce.
Colesterolo alto e problemi metabolici, con piani mirati a migliorare i valori e proteggere la salute cardiovascolare