Introduzione
Hai cercato nutrizionista gallarate perché vuoi sentirti meglio, avere più energia e cambiare la tua forma fisica in modo sano.
Come nutrizionista sportivo gallarate, aiuto sia chi si allena in palestra sia chi vuole semplicemente ritrovare energia, forma fisica ed equilibrio.
Accompagno persone come te in percorsi che uniscono nutrizione personalizzata e allenamento mirato, basati su scienza,
ascolto e risultati concreti.
Il mio obiettivo è farti ottenere cambiamenti reali e sostenibili, senza rinunce e senza diete estreme.
Chi sono – Michele Ruscitto, Nutrizionista Gallarate
Sono biologo nutrizionista e coach con sede a Gallarate, Verbania e online.
Dal 2020 seguo clienti in presenza e online, combinando nutrizione, allenamento e supporto costante.
Credo fermamente che alimentazione e attività fisica siano due facce della stessa medaglia: una non funziona davvero senza l’altra.
Negli anni ho aiutato oltre 100 persone a raggiungere risultati concreti, migliorando salute, energia e composizione corporea attraverso strategie personalizzate e scientificamente validate.
Ho avuto esperienze professionali con realtà di eccellenza come l’Istituto Auxologico Italiano, Longage: creata dal Professore nutrizionista dell’ Università di Genova (Vagali Pierluigi) e Fidia Riabilitazione, dove ho integrato nutrizione e movimento nei loro programmi.
Un approccio diverso alla nutrizione
Non sono il classico nutrizionista che ti prescrive una dieta e ti lascia solo.
Da oltre 10 anni mi alleno personalmente e ho sperimentato su di me molte delle strategie che oggi propongo ai miei clienti.
Ho praticato diversi sport — calisthenics, bodybuilding e beach volley — e questo mi permette di comprendere le esigenze di chi vuole migliorare forza, performance e ricomposizione corporea, ma anche di chi desidera semplicemente vivere con più energia e leggerezza.
👉 L’obiettivo è trovare l’equilibrio tra alimentazione e movimento, con un piano costruito su misura per la tua vita, senza sacrifici estremi né rigidità inutili.
Perché scegliere un biologo nutrizionista a Gallarate
Affidarti a un nutrizionista a Gallarate significa poter contare su un professionista vicino
I vantaggi di un professionista locale
Facilità di comunicazione e controlli costanti.
Percorsi integrati con nutrizione e allenamento
Un approccio umano e diretto, basato sull’ascolto e sulla fiducia reciproca.
Non ti offro un piano standard, ma un percorso completo pensato per te e il tuo ritmo di vita.
Come si svolge la prima consulenza nutrizionale
Durante la prima visita nutrizionale a Gallarate analizziamo insieme:
le tue abitudini alimentari e la tua routine di allenamento;
il tuo stato di salute e gli obiettivi;
eventuali problematiche o intolleranze.
Successivamente elaboro un piano alimentare e motorio personalizzato, semplice da seguire e adattato alla tua quotidianità.
Ogni 4–6 settimane effettuiamo un follow-up, per monitorare i progressi e aggiornare il percorso.
Non esistono diete universali: solo strategie integrate tra nutrizione e allenamento, calibrate sul tuo corpo e sul tuo obiettivo.
Metodo scientifico e risultati concreti
Il mio metodo unisce nutrizione, allenamento e supporto, perché solo l’integrazione tra questi tre elementi porta risultati veri e duraturi.
Con questo approccio, i miei clienti ottengono:
Perdita di peso equilibrata e sostenibile
Aumento di forza e performance
Miglior composizione corporea
Più energia e vitalità quotidiana
Miglior digestione e qualità del sonno
Ogni percorso nasce da evidenze scientifiche, ma viene tradotto in azioni pratiche, semplici e flessibili, adatte alla vita reale.
Dove mi trovi a Gallarate
In qualità di nutrizionista a Gallarate, effettuo visite nutrizionali a domicilio e presso studi professionali in zona.
Per chi preferisce la comodità del digitale, offro anche consulenze online personalizzate, ideali per mantenere continuità e risultati ovunque ti trovi.
Per maggiori informazioni contattatemi tramite il pulsante di whatsapp a destra.
❓ FAQ – Domande frequenti su nutrizionista sportivo gallarate
1️⃣ Quanto costa una visita dal nutrizionista a Gallarate?
La prima consulenza costa 100 €, con tariffe ridotte per percorsi di più mesi.
2️⃣ Quanto costa fare sia dieta che allenamento?
I costi dipendono dalla tipologia di percorso scelto, hai però delle agevolazioni se prenoti entrambe.
3️⃣ È possibile una consulenza online?
Sì, offro percorsi nutrizionali e di allenamento online! Tieni conto che ho il mio servizio di coaching online dal 2020.
4️⃣ Posso ricevere un piano per sportivi, celiaci o vegetariani?
Certamente: ogni piano viene adattato alle tue preferenze e necessità.
Hai cercato “nutrizionista Gallarate” perché vuoi cambiare in modo sano e realistico.
Questo è il momento giusto per iniziare.
Nel mio studio troverai un metodo scientifico e personalizzato, che unisce nutrizione, allenamento e coaching per ottenere risultati concreti senza rinunce.
Prenota ora la tua consulenza nutrizionale a Gallarate, cliccando sul pulsante WhatsApp a destra,
e scopri come migliorare il tuo corpo e la tua energia con un approccio integrato e su misura.